관절 건강관리 보스웰리아로 챙기세요.

안녕하세요. 정가네 주부입니다.

다들 관절 건강 관리 어떻게 하시나요? 아직 젊다고 방심하면 큰일 납니다. 요즘 같이 100세 시대라고 불리는 고령화 사회에서는 더더욱 신경 써야 하는 게 바로 관절 건강인데요. 보통 관절염 하면 퇴행성관절염을 떠올리시는데 젊은 층에서도 발생할 수 있다는 사실 알고 계셨나요?

 

관절

 

일반적으로 노화나 과도한 운동 또는 반복적인 업무 등으로 인해 연골이 손상되어 염증 및 통증이 발생되는 질환입니다. 하지만 그렇다고 무조건 중장년층에게만 나타나는 건 아닙니다. 젊은 층도 평소 무리한 운동이나 잘못된 자세 습관 그리고 하이힐 착용 등으로 인해 충분히 나타날 수 있습니다.

 

따라서 평상시 꾸준한 스트레칭과 올바른 자세 유지하기 또 무릎관절에 도움 되는 영양제 섭취 등 예방관리 차원에서 노력해야 합니다. 그럼 이러한 상황 속에서 조금이라도 도움 될만한 성분 하나 알려드리겠습니다.

 

보스웰리아

 

그 주인공은 바로 ‘보스웰리아’입니다. 이름 자체만으로도 생소한 보스웰리아는 인도 고산지대나 중동 지역에서만 자생하는 유향나무 수액을 굳힌 것으로서 고대 이집트 전사들은 부상당한 부위에 바르기도 했고 클레오파트라도 미용 목적으로 즐겨 먹었다고 전해집니다. 또한 동의보감에서는 아픈 것을 멎게 하고 새살을 돋게 한다고 기록되어 있기도 하죠.

 

즉, 보스웰리아는 염증 완화 작용뿐만 아니라 연골 보호 효과까지도 탁월하다는 건데요.

 

보스웰리아는 유향나무 수액을 굳힌 것인데 한 그루 당 극소량만 채취할 수 있어서 사막의 진주라고 불린다고 합니다. 동의보감에서도 무릎 통증 완화 효과가 있다고 기록되어 있고 미국 국립보건원에서는 관절 건강 소재로 소개했다고 하니 정말 믿고 먹을 수 있을 것 같습니다.

 

숙면

 

보스웰리아 효능

 

1. 면역력 UP

우리 몸의 면역력을 높여 각종 감염에 대응하게 합니다.

 

2. 관절염

보스웰리아 추출물은 관절염에 효능이 있음을 보여주고 있습니다. 소염 성분의 효능이기도 하지요. 관절염에 좋은 성분이 풍부하게 들어 있는 식품으로 증상을 완화할 수 있습니다.

 

3. 숙면

잠을 편히 자지 못하면 삶의 균형이 깨지고 건강을 해지게 됩니다. 많은 사람들이 스트레스나 다른 이유로 숙면에 어려움을 겪고 있습니다. 연구결과 보스웰리아에 숙면을 돕는 효능이 있다고 합니다.

 

4. 호르몬 조절

여성호르몬 에스트로겐을 조절하여 갱년기 증상을 완화하고 유방암 예방과 치료에도 도움을 준다고 합니다. 인도에서는 보스웰리아를 여성 질병에 사용될 정도로 인기 있는 약재라고 합니다.

 

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보스웰리아 하면 관절에 좋은 성분이라고 알고 있었는데 다양한 효능이 있네요.